EPD-Beratung


My Day Spa -
für Ernährung und Vitalität in Basel

epd®-ernährungsprogrammdreiphasen


Nur mit einem ausgeklügelten und genau bilanzierten
Ernährungsprogramm lassen sich Stoffwechselprozesse
normalisieren und regulieren. Der durch viele Diäten tiefe
Grundumsatz (Kalorienbedarf/Tag) lässt sich nur mit einer
speziellen Kostform, optimalerweise kombiniert mit
Bewegung, wieder steigern. Bereits nach wenigen Tagen
werden Blutfettwerte, Blutzucker aber auch Blutdruck,
Gewicht und der Hormonhaushalt gesenkt und/oder
reguliert. Der Stoffwechsel wir entgiftet, reguliert und
aktiviert.

1. Motivation
Hier wird in einem ersten Gespräch in der epd-Beratungspraxis
Ihre IST-Situation und Ihre Zielvorstellung angesehen.

2. Reduktion
In der Reduktionsphase führen Sie das Ernährungsprogramm durch.
Sie entgiften Ihren Stoffwechsel tiefgreifend und reduzieren schnell,
ohne Hunger und Leistungseinbussen Ihr Körpergewicht. Auch optimieren
Sie die Stoffwechselvorgänge sowie Hormonhaushalt.

3. Stabilisation
Sie lernen, wie Sie das erreichte Wohlbefinden beibehalten können.